نویسنده : وندی گرین
برگردان : مهدی قراچهداغی
چاپ یکم 1394
اندازه کتاب رقعی، 14.5 * 21.5 سانتیمتر ، 136 صفحه
شماره بینالمللی کتاب ( شابک ) 1-126-130-600-978
55,000 تومان
راهنمای سلامت شخصی
در این کتاب ساده، وندی گرین توضیح میدهد که چگونه عوامل روانی، ژنتیک و غذایی میتوانند روی اضطراب تاثیر بگذارند. همچنین با توصیههای مختلف سعی شده است به اشخاص مختلف کمک شود تا از شدت اضطراب خود بکاهند. برای رسیدن به این هدف 50 نکته در دستور کار قرار گرفته است. که از جمله آنها میتوان به نکتههای زیر اشاره کرد:
7 عدد در انبار
هنوز حساب کاربری ندارید ؟
ایجاد حساب کاربری
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.