نویسنده: دکتر ناتانیل براندن
برگردان : مهدی قراچهداغی
چاپ چهارم 1398
اندازه کتاب رقعی 21.5 * 14.5 سانتیمتر ، 224 صفحه
شماره بینالمللی کتاب ( شابک ) 1-79-6127-964-978
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
رنگ کُن ، قیچی کُن ، بِچسبون (دورهی 3 جلدی)
195,000 تومان
محصول بعدی
کـنددسـت
135,000 تومان
مشاهده سبد خرید “شوق یادگرفتن” به سبد خرید شما اضافه شد.
مسئولیتپذیری
25,000 تومان
اتکای بهخود و زندگی پاسخگو
Taking Responsibility
در این کتاب من چهار هدف را دنبال میکنم. یکی آنکه نشان بدهم مسئولیت در قبال خود راهی برای زندگی در این جهان است. میخواهم نشان بدهم که این منبعی از نشاط و رسیدن به قدرت شخصی است.
میخواهم بگویم که ما خودمان را خلق میکنیم. هویتمان را شکل میدهیم. میخواهم بگویم اتکای بهنفس، قبول مسئولیت در قبال خود و توجه به فردیت برای سعادت جامعه لازم و ضروری است.
بهگونهای مشخصتر امید من برای خواننده این است که بتواند در این کتاب راهی برای آگاهی و بیداری بیشتر پیدا کند. بر میزان انرژی خود بیفزاید. به اثربخشی برسد و پندارهای وسیعتر برای امکانات زندگی فراهم آورد.
دکتر ناتانیل براندن
2 عدد در انبار
شناسه محصول: 978-964-6127-79-1
دسته: روان شناسی
محصولات مرتبط
روانشناسی خلاقیت
125,000 تومان
سایکو سیبرنتیک
در این روزگار که انبوه تفکرات منفی، اذهان مردم را تسخیر کرده، بسیاری با احساس ملامت و افسردگی و این سوال که اصلا برای چه زندگی میکنند، زندگی را به مفت برخود حرام میکنند.
احساس میکنم کتاب حاضر بذر امیدی در دلها میفشاند، مردم را بشارت میدهد که زندگی میتواند ماجرایی شورانگیز باشد، هنوز افقهای جدیدی وجود دارد، و اینکه مرز روحی انسان را پایانی نیست.
لزومی نیست که در محبس زندگی کنید؛ میتوانید به استقبال دنیا بروید، به دنیایی پر امید و ثمربخش پای بگذارید و احساس غرور کنید.
واقعبینی است اگر بگوییم در این عصر پر اضطراب، سالهای عمر شما میتواند قرین شادی باشد.
درمان نگرانی
35,000 تومان
هفت اقدام برای آن که از نگرانی راحت شوید
- به ماهیت نگرانی خود پی ببرید و انگاره نگرانیتان را تغییر دهید.
- نگرانی مفید و نگرانی غیر مفید را از هم تمیز دهید.
- زمان را در کنترل خود بگیرید. احساس اضطرار را از زندگی خود دور کنید.
- به فرصتهای جدید بیندیشید، به ترس از شکست فکر نکنید.
رفتار کودک
75,000 تومان
رابطه میان پدر، مادر و کودک
موفقیت در مدرسه
نظم و انظباط کودکان
رفتارهای جنسی کودکان و بیماریهای رفتاری
کودکان در رفتارشان از قاعدهای ویژه پیروی میکنند. هرچه پدر و مادر در اینباره بیشتر بدانند، بیشتر مفهوم و طرز رشد فرزندشان را درک میکنند.
در این کتاب با مراحل مختلف رشد کودک در ده سال نخست زندگی او آشنا میشوید. درباره سنین مختلف مطالبی ارائه شده است.
میفهمید که کودکان دو ساله، سه ساله، چهار ساله و غیره از چه ویژگیهایی برخوردارند و در فواصل سنی مختلف چه تغیراتی را میتوانید انتظار داشته باشید.
50 اقدام فوری برای مهار اضطراب
55,000 تومان
راهنمای سلامت شخصی
در این کتاب ساده، وندی گرین توضیح میدهد که چگونه عوامل روانی، ژنتیک و غذایی میتوانند روی اضطراب تاثیر بگذارند. همچنین با توصیههای مختلف سعی شده است به اشخاص مختلف کمک شود تا از شدت اضطراب خود بکاهند. برای رسیدن به این هدف 50 نکته در دستور کار قرار گرفته است. که از جمله آنها میتوان به نکتههای زیر اشاره کرد:
- اندیشهها و رفتارهای منفی را با اندیشهها و رفتارهای مثبت جایگزین کنید.
- بر استرس خود مدیریت کنید. در حالت آرمیدگی قرار بگیرید و از نشانههای اضطراب بکاهید.
- از مکملهای غذایی مفید استفاده کنید.
- با محصولات و سازمانهای مفید آشنا شوید.
روابط فرازناشویی
65,000 تومان
علل ، پیامدها ، نظریه و درمان
اگرچه بعضی از زوجها در آغاز، خود را نسبت به رابطهی زناشویی متعهد میدانند، اما گاه میزان تعهدشان آن قدر نیست که در برابر طوفانهای ناشی از ناملایمات زندگی مقاومت کنند و در نتیجه دچار روابط خارج از چهارچوب زناشویی میشوند. در این بین، افشای خیانت، بحرانی ناگهانی برای زوجهاست. چرا که باورهای قبلی آنان در خصوص وفاداری، اعتماد و عشق را زیر سؤال میبرد.
در این میان، ممکن است زوجها برای رسیدن به روابط عاطفی مناسب و ارضای احساسها و عواطف به روابط فرازناشویی روی آورند.
در کتاب حاضر عوامل مؤثر بر آسیبپذیری زوجین در برابر روابط فرازناشویی، رابطه متغیرهای مختلف با این پدیده، نظریهها و مدلهای موجود در رابطه با روابط فرازناشویی و راهکارهای درمانی مؤثر مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. همچنین این کتاب میتواند خوانندگان را از عوامل تسریعکننده خیانت و راههای جلوگیری از آن را آگاه کرده و برای درمانگران مواجه با این مسئله و نیز افراد درگیر در خیانت زناشویی کارآمد واقع شود.
افسانه کاریزما
190,000 تومان
هنر جذاب بودن
راهکارهای مؤثر رفتار کاریزماتیک
آیا تابهحال فکر کردهاید که به اندازهی استیو جابز محبوب بودن چه حسی دارد؟
لحظهای را تصور کنید که وارد اتاق کار خود میشوید و همکارانتان بهسرعت به شما توجه میکنند. میخواهند حرفهای شما را بشنوند و مشتاق هستند مورد تایید شما قرار بگیرند. برای افراد کاریزماتیک این یک مدل زندگی است که هر کسی تحتتاثیر آن ها قرار میگیرد. مردم به شکل آهنربا مجذوب آنها میشوند و احساس میکنند بهطرز عجیبی تمایل دارند که هرطوری شده به آنها کمک کنند.
افراد کاریزماتیک زندگیهای جذابی دارند، آنها گزینههای عاشقانهی بیشتری دارند، کسبوکارشان رونق دارد و استرس کمتری تجربه میکنند.
امروزه کاریزما به دانش کاربردی تبدیل شده است. کاری که این کتاب انجام میدهد این است که این دانش را با ابزارهای کاربردی و قابل اجرا بههمراه نتایج قابل اندازهگیری در اختیار شما قرار میدهد.
50 اقدام فوری برای افزایش عزت نفس
48,000 تومان
راهنمای سلامت شخصی
در این کتاب که خواندنش بسیار ساده است، وندی گرین سبکی از زندگی را توضیح میدهد و به عواملی روانی اشاره میکند که میتواند روی عزتنفس شما اثر بگذارد و شما را با اقداماتی که بتوانید رابطه با خود را بهتر کنید، راهنمایی میکند. همچنین به 50 نکته اشاره شده که به کمک آن میتوانید بر عزتنفس خود بیفزایید. که از جمله آنها میتوان به نکتههای زیر اشاره کرد:
- علتهای عزتنفس کم را شناسایی کنید و راه مدیریت کردن بر آنها را بیاموزید.
- با مواد غذایی افزایش دهنده عزتنفس آشنا شوید.
- با تمرینات ورزشی که عزتنفس شما را افزایش میدهند آشنا شوید. از صحبت مثبت با خود استفاده کنید تا از شدت استرس خود بکاهید.
- بیاموزید که خودتان را به شکلی که هستید دوست بدارید.
- توانمندیها، استعدادها و دستاوردهای خود را شناسایی کنید.
هنر مبارزه با ترس
35,000 تومان
شناخت واقعیتِ ترس
راهی بهسوی تصمیمگیری مطمئن
ترس شما از هرچه باشد مهم نیست، چون راهنماییها و رهنمودهای این کتاب به شما قدرت و توانایی میبخشد تا با هرگونه ترسی در هر موقعیتی مقابله کنید. مطالب این کتاب شما را از آسیب درد و رنج، درماندگی و افسردگیها رها کرده و در مسیر قدرت، نیرو و شوق راهنمایی میکند.
با آن که مقابله با ترس بهظاهر یک مشکل روانی به نظر میرسد ولی اغلب این طور نیست. ترس آموختنی است و با آموزش دوبارهی ذهن میتوانید ترس را به عنوان واقعیت زندگی و نه مانعی بر سر راه موفقیت بپذیرید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.